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顎とおでこのニキビのケアの仕方

おでこと顎周りのニキビが酷くて悩んでいます。【本音口コミ!】ポラッシュの効果を赤裸々レポート!

おでこのニキビは、思春期の頃に皮脂分泌が多いころから沢山出来始めて20代後半になり皮脂分泌も落ち着いている今も、ずっと赤く炎症したニキビが出来たり治ったりを繰り返しています。

顎周りのニキビも赤く炎症している部分が多いですが、20代に入ってから出来るようになりました。

思春期の頃から優しく洗顔をして、不必要な汚れや皮脂を取り除くケアをしていることは同じです。

しかし昔は美容についての知識が全くなかったので落とすことしかできておらず、保湿をすることが大切だと気づいていなかったので洗顔の後のケアを何もしていませんでした。

今は洗顔をしたら必ず自分の肌質に合わせたスキンケアをしています。

赤いニキビが酷い時は炎症を抑えてくれる成分が配合されているものを使用したり、ニキビ跡が目立つ時はビタミンCがたくさん配合されているスキンケアを使用するようにしています。

バランスの良い食事や睡眠をしっかり取ることが特に顎ニキビには大切だと最近知ったので、バランスを考えた食事をしたり出来るだけ早く睡眠をとるように心がけるなど内側からのケアをしっかり行うようにしています。

ケアを丁寧に続けて少しずつニキビを減らしていこうと思います。

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目の下のたるみの原因が分からない

数年前に私は目の下のたるみがかなり酷くなってしまったことがありました。

その時は夜型生活だったので、そのせいだと思っていました。

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実際、その後朝型生活に変えたら、たるみが改善されたからです。

ですが、その後再び夜型生活に変えたところ、今度は目の下のたるみの症状が起きませんでした。

どのような生活習慣にしても、今のところはその時以来、目の下のたるみは起きていません。

とは言え、年齢を重ねてきていることもあり、目の下のたるみは少しあります。

普段はそれほど気にはしていませんが、鏡を見ると、やはり気になってしまいます。

正直、年々、鏡に自分の顔を映すのが苦手になってきています。

というのも、やはりたるみやしわ、またはほうれい線などが目立ってきているからなのだと思います。

今はコロナ渦ということもあり、サングラスと帽子、そしてマスクで顔の大半を隠しています。

ですが、マスクの着用が必要なくなった時、顔全体を出すのに抵抗を感じてしまうと思います。 

なので、今隠れているうちに何とか対処していきたいです。

やはり保湿を高めて、表情筋を鍛え、リフトアップを図って行くことかもしれません。

いきなりあれこれやるのは難しいので、出来るところから少しずつ始めていきたいと思っています。

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ダイエットする時はドリンクに注意

これは、実際にダイエットした時に思った事です。ダイエットする時は、まず食事制限をしてカロリーの摂取を控えるというのが一般的です。摂取カロリーが低いとそれだけ太りにくくなり、運動を取り入れると痩せやすくなります。ただ、ここで重要なのがカロリーは食べ物以外にも含まれている点です。それが何かというとドリンク類です。お水やお茶は基本的にカロリーがほぼないです。つまり、水やお茶メインで水分を補給している人は特別気にする必要がないです。

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しかし、コーヒーや清涼飲料水、炭酸飲料などを飲んでいる人は注意です。これらのドリンクにはほとんどカロリーが含まれており、高いものだと缶1本で200キロカロリーぐらい摂取する事があります。いくらご飯の摂取カロリーを減らしても、カロリーが多く含まれているドリンクを1日に何本も飲んでいるとまったく痩せないです。そこで、ダイエットするならなるべくドリンクをお水やお茶にしてカロリー制限します。

もし、コーヒーを飲むなら砂糖やミルクを少なめに入れるなど工夫が必要です。このように、ドリンクのカロリー意識を高める事で上手く痩せられる可能性が高くなります。ドリンクでせっかくの努力が無駄にならないようにします。

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ウォーキングでダイエット

あまりお金をかけずにダイエットできれば良いなぁと考えるようになり、ウォーキングは日常生活の中で簡単にできますし、特に準備するものもないので、ウォーキングダイエットをすることにしました。

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スーパーなど買い物へ行く時には、なるべくウォーキングをするようにしました。そしてウォーキングする時には、少し早歩きをするなど、ちょっと工夫しながら行うことで、体のインナーマッスルを鍛えることになり、歩く時も足を大きく開いてヒップアップ効果を実感することができました。

お腹に力を加えてからウォーキングすることで、体全身がポカポカするのがわかるので、年功効果がアップしているのを実感することができます。ウォーキングダイエットを初めてから1ヶ月ほど経った頃、お腹周りがスッキリしてきたのがわかり、そして体のむくみがだいぶ改善されて利尿効果も実感できるようになりました。

以前は夕方になると体が重く感じることもあり、かなり老廃物がたまっているのがわかりましたが、今はそういう症状もなく、夕方も体がスッキリしているので、かなりデトックス効果があるなぁとわかるようになりました。ウォーキングは1日30分から1時間ほど行うようにしています。

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腹式呼吸ボイストレーニングの流行について

10~20年前に重要視されていた「腹式呼吸で歌う」という発声法は近年、多くのプロボーカル教室であまり重要視されていない。大阪の弁天町でプロを育成するボイストレーニング事務所を経営している「I氏」曰く、歌声というのは、声帯を通ってきた空気が鼻腔、口腔、喉腔、の3つの空間をどのような比率で、どのように振動して通り抜けて来たかによって決まるという。

腹式呼吸は横隔膜を下げる動作で、それによって、肺活量や、声の大きさは変わっても、「腹式呼吸ができないから、歌が下手くそ」という事にはならないらしい。

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その議論をする時によく引合いに出されるのがキンキキッズという二人組の同姓歌手ユニットだ。お互いソロで活動もしているが、堂本光一は腹式呼吸がとても上手く、ブレスの時(息を吸うとき)に肩が全く上下しない。一方の剛は肺呼吸のためにブレスの度に肩が波打つ。二人とも高い歌唱力を持っているし、楽曲もよく売れている。このことから、『歌が上手い(売れる)』=『腹式呼吸ができる』の構図は崩壊したといえる。

とはいえ流行り廃りがめまぐるしく変わる分野、また腹式呼吸が重要視される時代が到来する事も考えられる。時勢に惑わされず、ボーカルの皆さんは自分らしい声を追求し、私たちの心に響く音楽を提供して欲しい。

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肌荒れの原因はもしかして食生活かも!?

私は結構体が素直と言いますか、影響を受けやすいタイプです。眠い時はカフェインを飲むと眠気が抑えられて勉強や仕事がはかどりますし、逆にカフェインを摂りすぎると副作用で吐き気がして気持ち悪くなります。ファーストフードを2日連続で食べると塩分や油分過多になり、顔が脂っぽくなってニキビがポツポツとできます。

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肌の強さは遺伝も関係していると言われており、何もしなくても肌荒れをまったくしない人もいれば、生まれつき敏感肌の人もいます。遺伝と言われるともうどうしようもないですが、持って生まれたものなので自分の体質を理解した上で上手く向き合うのが重要だと考えています。

私は体が影響を受けやすいのでなるべくコーヒーは飲み過ぎないようにしたり、ファーストフードは肌荒れするぞと思って食べています。最近ではUberEATSも主流になってきて便利になりましたが、頼りすぎると費用がかさむだけでなく自分の好きな物ばかり食べてしまうこともあるのでなるべく自炊を心がけて肌に悪影響のあるものを摂りすぎないように気をつけています。きっと私以外にも食べた食事が原因で肌荒れしてしまう方は多いと思いますし、また肌荒れするけど食生活までは考えていなかったなという方は一度食生活も見直してみると良いかもしれないです。

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なくしたい、、毛穴の角栓!

すっぴんが多いときはそれほど気にならなかったけど、久しぶりにファンデーションを塗ったら、あれ?なんかちがう!ファンデを塗ったら余計に鼻の毛穴が目立ってボコボコしてる、、いやだなぁと思って、毛穴を隠す!という類いの化粧品を試してみるけど、これもなんかちがう。ぼこぼこしたものが治らない、、。

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なんやかんやと調べたり試したりした結果、もしかすると普段からきちんと手入れしてる人からしたら、当たり前のことかもしれない問題にやっと気付いた。私がなんとかしたかったのは、毛穴だけど毛穴じゃない!角栓だ!なんでだろう、いろいろネットでも調べたはずなのに、これこれって記事は見当たらなかった。ファンデの毛穴浮きとか毛穴落ちとか、ていうかそれ以前に目立つほどの角栓がいることが問題なのだ。

角栓が大きくなって詰まっていて、それがファンデで逆に目立ってボロボロぼこぼこカスカスの原因となるのだ。しかし、角栓は取っても取ってもまた出てくる。角栓は強敵だ。そもそも角栓が詰まるのは毛穴が開いてるということだし、角栓を取ったら毛穴を引き締めて小さくしていかないと根本の解決にはたどり着かない。

地道にコツコツ、いっきに角栓を取り除こうとしないで少しずつ、オイルクレンジングでなどで角栓を落として、そのぶんポカンと空いた毛穴には毛穴を引き締める成分や保湿成分の入った化粧水などでお手入れ。なかなか取れない角栓や、角栓がとれても黒ずむ毛穴、、すぐには小さくなってくれない毛穴、、長い道のりだ。

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マスクをしていることによる肌の悩み

マスクを使用していたりすると結構大きく出てくる肌の悩みというのがあるのがオイリー肌になったとか、ニキビができやすくなったみたいなことがあるわけです。マスクをしていると確かにそういうことがあったりするわけで、それが怖いことでもあります。http://www.shunpunokai.com/
では、どのようなことでそれを対策することができるのかということですがこれでも難しい話ではないです。まず基本的にそれなりにマスク外して空気の入れ替え的なことをするようにしたらよいでしょう。そうすることによって大分この手の肌の悩みというのを改善したいとかそもそも起きないようにみたいなことを目指すことができるようになっています。

マスクをつけるということはどうしてもそこに空気が澱んでしまう部分ができてしまうわけでそこから肌に対する様々な不調に繋がったりということがあるわけです。

肌のケアというのは空気の入れ替えなどによっても結構影響されたりすることもありますのでマスクのみにかかわらず例えば市室内の空気なんかも入れ替えるようにしましょう。肌のケアというのは空気も大事なのです。細かいところではマスクの中、或いは部屋の空気とかそうしたことによって上手く綺麗に肌を維持することができるようになります。

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健康で、ストレスをためない体に。

近年、スメハラ(スメルハラスメント)という言葉があるほど、においに敏感な人が増えています。気になるのが、体臭であり、特に口臭は相手の印象を悪くしてしまうこともあります。私の母親は正直口臭が強く、近くで話すと鼻を塞ぎたくなるほど。ほかにも、会社帰りのサラリーマンと電車で近くになったときのにおいは強烈な時があります。

口臭は、実は本人は気づきにくい性質があるそうです。コップに息を吐いて、すぐに手でフタをし、3秒程度経過後にそれを嗅ぐと、自分で確認できるとのことです。ブレスマイルウォッシュの効果

幸い、私は家族や知人から指摘されたこともなく、コップでにおいを確認しましたが気になりませんでした。

母の口臭の原因は、「肝臓が悪い」ことです。糖尿病を患っており、肝臓も悪く、そこからにおいが発生しています。

また会社帰りのサラリーマンの口臭の、原因のひとつは、「ストレス」だそうです。ストレスは病のもとになりやすく、口臭にまで影響します。8時間以上働いて疲れたサラリーマンの方々にはそういった疲れもあると思いますが、第三者から見れば正直気にかけてほしい所です。

対策として、糸ようじを進めます。歯と歯の間の歯垢、歯石を糸ようじで取ると、かなり違います。実際、使用後の糸ようじのにおいは、自分でも驚くほどにおいました。

また、舌も原因になりやすいので、うがい薬は効果的です。

しかし、一番大切なのは、規則正しい生活を心がけること、ストレスをためないこと、そして水分補給。

何事も、健康第一です。

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意外と知られていない「口臭」の原因

口臭はその大半が舌についた白い粘膜状の汚れである「舌苔」というものが原因になります。

舌苔は細菌や食べ物の残りカスなどが舌に付着した塊のようなものです。いくら歯を磨いても口臭が改善されず、生臭い嫌な匂いが残ってうのは舌苔が原因だからです。

このことから、口臭を予防するには歯を磨くだけでなく舌苔のケアをすることがポイントとなります。

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方法としては、市販で売られている「舌用ブラシ」を使う方法をお勧めします。

また、いちいち歯を磨いた後に、また舌用ブラシに持ち替えるのも手間になるので、そのままは歯磨き用の歯ブラシで舌を洗うのOKです。

磨き方は、特別な方法ではなく単にブラシで舌の表面をなぞるように磨くだけです。舌を出してその上を「奥から手前に」というぐらいで何回が擦るだけでも簡単に取れます。

ただし、あまり強く擦りすぎると舌の粘膜を傷つけてしまうのであくまでも「軽く擦る」ということに気をつけてください。

こうすることで口の中は清潔に保たれ、また歯磨き後のミントの爽快感も長持ちしてくれます。

男性は特に舌苔を意識することなく、歯磨きをただの「行為」として単純化してしている人も多くいます。しかし、そんなケアではいつまで経っても口臭は改善されていきません。

もちろん口の匂いが気なる時にはガムを食べたり、ブレスケア用のタブレットを舐めたりというのも良いかと思います。

しかし、女性はちょっとした臭いにも敏感でいくら口臭のためにこのようなタブレットなどを使っても、その「ミントの中の僅かな生臭い臭い」にも非常に敏感です。

口臭に関しては「気を遣いすぎて、丁度」と考えても良いです。

是非日頃からの口臭ケアをして周りに爽やかな良い印象を与えましょう!

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中年男性の肌悩み

私の仕事は肉体労働と接客の仕事です。nicoせっけんの効果や使ってみた口コミなどを完全レポート!

その中で今は接客が中心になっています。

仕事量は以前の半分になてしまい収入も減ってしまいました。家に帰るとなんだかため息が出て鏡を見るとおでこやほっぺにニキビのような赤いできもんが多数できていました。マスクのつけすぎで肌トラブルがあるとネットを調べていて見つけてしょうがないなと思いながら洗顔をきちんとして化粧水をつけて休ませるようにしていましたが中々の肌の赤みが減りません。しかもその赤みの中に白い液体が溜まっていて見た目が汚くて自分で潰してしまいます。

最初は綺麗になった感じがしますがそのまま赤みが消えなくてひどい状態でした。最近その肌悩みに困っていたところ皮膚科の先生がネット上でマスクのトラブルは受診を進めていましたが正直いくのがめんどくさくていくのを悩んでいました。

その時にネット上に私と同じような肌の悩みが散見されいてその方も同じく皮膚科にかかって処方されている薬を塗って良くなったと記事で与0んでから私もいくしかないかなと思うようになってきました。正直市販でできることは全てやっていましたが全く改善が見えません。今のところ皮膚科には行っていないのですがそろそろいかないと後になると言われているので他の方も同じような肌で悩んでいたらSNSに投稿して共感を集めてください。

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なかなか消えないニキビのNG行動5選

いつまでたってもニキビが消えない…なんてことありませんか?

今回はニキビによくない行動5選を紹介します。

1 肌の摩擦を避ける

洗顔時タオルでゴシゴシ拭くのはNG!

肌の摩擦は肌荒れの原因になります。タオルも一度使用すると雑菌が繁殖しやすいので、使い捨て可能なティッシュで優しく拭くことがおすすめです。

もちろん、洗顔時に洗顔料はしっかり泡立ててくださいね。

泡だてネットや泡だて器があれば簡単にできるので、なるべく肌をこすらないようにして洗いましょう。

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2 枕カバーをこまめに洗う

枕カバーは寝ている間に出る汗や皮脂で汚れています。

最低でも3日おきに洗いましょう。タオルで代用して毎日取り換えるとより清潔です。また、寝る姿勢は顔と枕カバーの密着を避けるため仰向けがベストです。うつ伏せや横向きで寝ている方は姿勢を改善してみましょう。

 

3 メイク道具を汚れたまま使わない

毎日使うメイク道具も雑菌が繁殖しやすいです。最低でも1週間ごとに洗いましょう。特にメイクスポンジは直接顔に接触するため、使い捨てにするか毎日洗うと理想的です。

4 顔をなるべく触らない

無意識にニキビを触ってしまうことはないですか?余計に悪化してしまうのでやめましょう。頬杖をついたり、鼻を触る癖のある方も、ニキビの原因になるので注意しましょう。

5 メイクを落とすタイミング

肌の負担を減らすためにもメイクは帰宅後すぐに落とすこと。

メイクをしたまま寝るなんてことはしないように気をつけましょう!

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マスクを買い痩せた

私は以前まで、特に体型を気にすることなく生活をしていました。http://www.opalemonaco.com/

お酒も大好きですし、おいしい食べ物も大好き、特に運動が嫌いだったわけではありませんが、仕事の業務内容上デスクワークがメインのため、特に体を動かすわけでもなく生活をしていました。

そんななか世の中に新型コロナウイルスが発生し、世界が感染に対してとても敏感になり、感染対策としてマスクを着用することが半ば義務のような環境になりました。

私の会社ももちろん例外ではなく、社内でマスクを着用するよう指示がありました。その際にまだあまり世間にマスクの種類があまりなくマスクを入手することも困難な状況の中、私も通常の不織布マスクを使用しておりました。その際になかなか私の顔のサイズに合うマスクがなく正直顔のサイズに対してかなり小さくみっともないものでした、そんな自分を見た際にこのままではまずいと感じ、私はダイエットを決意しました。

しかし生活を変えることはしたくなく、大好きな食べ物やお酒を断つことは絶対にしたくないと感じた私は、とりあえずダイエット系のYouTubeをみてダイエットの方法を探しました。そうするとダイエットをするということは減量とはことなり、長期的に続けて将来的な健康をというものでした、私の考えはかなり変わり、一度自宅近くのジムに通うことにしました。

もちろんトレーナーなど付かない安いジムに通い1週間に2~3回軽い筋トレ+ランニングを30分程度行いました。

そうすると明らかに体が変化していき3カ月で-7kgも痩せていき、嬉しいことに顔周りから痩せていったおかげでマスクも通常のサイズで事足りるようになりました。

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美肌を作る4つの習慣!

最近、
「なんか私の肌くすんでいるな」
「近くて毛穴見られてないかな」
「お手入れしてるつもりなのに綺麗にならない」
と悩んでいる人必見です!!!!!

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美肌の人と何が違うのか、
それは”週慣”です。

習慣?そんなの普通に生活してて何が違うの??
て思いますよね。

ということで、今日は
“美肌の人がしているの4つの習慣”をご紹介します。

1.日焼けをしない
 小麦色の健康的な肌、憧れますよね。しかし紫外線により日焼 けをしたらシミそばかすシワができます。それだけではなく髪 の毛も痛みボサボサヘアになります。これを防ぐためにまず  日焼け止めと日傘を年中使いましょう。私は高校生の時から日 傘を愛用していて何回も買い直したので、
 いわば”日傘の名人”です!笑 間違った日傘を買ってしまえば 傘をさしていても日焼けをしてしまうので、有能な傘を選びま しょう。
 日傘は外側の色や柄はなんでも良いですが、内側の生地がツル ツルで黒色の生地を選びましょう。そして、透かしてみて光を
 100%通さない物を選びましょう。
 暑い夏でも直射日光が当たらないので涼しく、そして美肌美髪
 になります。
2.洗顔をしすぎない
 肌荒れを防ぐために一日に2回顔を洗顔料で洗ってませんか?
 洗いすぎると、肌の良い菌まで死んで肌のコンディションが悪
 なります。ですから起きたら泡で顔は洗わず目だけ水洗いをし メヤニをとったり、目を覚ましたりしましょう。
 そして、夜に泡で顔を洗い、そのあと時間を空けずすぐに
 たっぷりの化粧水と乳液で顔を保湿してください。
 
3.顔を拭く時タオルでゴシゴシ擦らない
 顔を洗った後にタオルでゴシゴシ拭いてませんか?
 絶対にダメです。ゴシゴシすると擦れてかかとのような硬い
 皮膚になります。
 ですから赤ちゃんを拭くように優しく軽く覆うようにタオルを 顔に当てましょう。
 
4.無駄に顔を触らない
 ついつい癖で顔を無意識に触ってはいませんか?
 テレビを見てる時、仕事をしている時、、、
 手はバイ菌がたくさんいるので、その手で顔をずっと触ってい ると当然、顔は荒れてしまいます。そして、挙げ句の果てにニ
 ニキビを潰したり、爪で小さな傷ができたりして美肌とは程遠 い肌になります。
 また、肌は年齢とともにタルみます。顔を触ると触るほど手の
 重力も負荷になり顔が伸びタルみます。
 ですから日頃から顔は触らないように意識をしましょう。

?まとめ?

 美は一日にして成らず!!!!!
 やはり、毎日のコツコツとした積み重ねが大事ですね。
 逆に言えば、これを習慣化させて自分のものにしてしまえば
 美肌に近づけるのです!!
 ぜひ今日から意識してみてくださいね!

美肌の人が共通してしている習慣

1.日焼けをしない
2.洗顔をしすぎない
3.顔を拭く時タオルでゴシゴシ擦らない
4.無駄に顔を触らない

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食事制限ではなく、食事内容を考える!

何度ダイエットしても失敗していた私が、唯一成功したダイエット方法は「食事内容を考える」ダイエットでした。
これまで、置き換えダイエットやバナナダイエットなど食事に関するダイエットを複数行ってきました。
しかし、一時的に体重が落ちたとしてもリバウンドしたり、長く続かない。

グラマラスパッツの口コミと効果を完全レポート!副作用の危険性も調査してみました!

食事制限はだんだん辛くなってしまうので、長く続けるものではないなというのが、これまで複数の食事制限を行ってきた私の経験談です。

その中で、YouTubeでダイエットに関する情報を検索している中で見つけたのが、食事制限ではなく、食事内容を考えるダイエット。
これまでみたいに、限定の食べ物しか食べれないのではなく、1日に食べるトータルの食べ物を消費カロリーに合わせて選ぶというものでした。
そして、そのダイエットはチートデイ(好きなものを好きなだけ食べて良い日)を1ヶ月に1回作り、そこでストレス解消することが可能。
本当にそんなことで痩せるの?と半信半疑でしたが、簡単そうなので始めることに。
これまですぐに挫折していた私が、その後なんと3ヶ月そのダイエットは続き、本当に少しずつですが体重が減少!
デメリットは即効性がなく、時間がかかるということ。
私はすぐに痩せたかったので、食事内容を考える+お風呂上がりにストレッチを少ししていました。

そのおかげで半年で10キロ減!
今でも自分に合ったカロリー内での食事を心がけているので、リバウンドすることもなく、体型維持できています。

投稿者:jysehu

思春期ニキビに悩まされた話

私が肌を意識差始めたのが、中学2年生で初めてできたニキビを見つけた時です。初めは、洗顔すれば治ると思い、夜お風呂に入る時に、5回も洗顔をしてしまいました。当時の私は何も知らなかったので、当然次の日には肌がボロボロになってしまいました。

ラントゥルース

そこから私のニキビケアが始まりました。 
 まずしたことが、徹底的に調べることです。ニキビができる原因、よく聞くニキビケア商品、スキンケアの仕方など、健康マニアかというくらい調べました笑笑。
 その結果洗いすぎたことが肌が悪化した原因だとその時知りました。ニキビというのは、一日で治るものではないと知り、コツコツとニキビケアをしていきました。

洗顔後はなるべく早く化粧水をつけ、りんごやみかんなどのフルーツを取るようにしました。その結果高校に入る頃には、肌がとても綺麗になりました。あの頃のようにはもうなりたくないと気をつけていたのですが、最近大学に入り、課題やらレポートやらで、寝る時間がとても遅くなってしまいました。案の定ニキビがポツポツと現れてきたので、健康に気をつけて、またニキビと戦っていきたいと思います。

肌が綺麗だと若く見えるし、清潔感があり、カッコよく見えるので、いち早くニキビを治して、大学生活を満喫したいです!

投稿者:jysehu

マスク生活で増えた肌悩み

元々アトピー持ちのこともあり、肌悩みとはずっと付き合ってきました。

民間療法や医療など、いろいろ試した結果「手のひら、足の裏しか正常な肌がないのでは?」という状態からはずいぶん改善し、割と普通の生活を送ることができているのは嬉しい限りです。現在は多少の症状はあれど、近くの皮膚科に年何回か通院する程度で収まっています。

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ところが、コロナ禍でマスク生活を余儀なくされる中、今までアトピー症状がほとんど出なかった部位での赤味や肌荒れを経験しています。いわゆる「マスク皮膚炎」と言われるものですが、皮膚科で指摘されるまで全く気づきませんでした。

具体的な場所で言うと、眉の上、額の生え際で、症状としては赤味とカサカサ。かゆみはほとんどありませんが、鏡を見ると目に付くので気になる場所です。普通の通院のつもりで「こんなところに出ちゃったんですよね」と相談すると「それはね、マスク皮膚炎と言われるものなんですよ。マスクの中の呼気の湿気が上に行って、乾燥してしまうことで起こります」と教わりました。

ネットなどでなんとなく名前は知っていたものの、具体的な症状までは気にしていなかったので「これがそうか!」と思い至りました。保湿剤と弱いステロイドの混合軟膏を処方されて軽減していますが、今までと違う生活になるといろんなことが起こるものだなと思いました。

投稿者:jysehu

緊張しましたが、あっという間に借り入れ出来ました。

【プロミスさんデビュー】

金欠で生活費に困り、

JR亀戸のプロミスさんへ緊張しつつ入店。

お姉様が招き入れてくれます。

あいさつを交わし、5万円の借り入れを伝えました。

【理由】

使い道の理由を聞かれます。

私は、年末年始の散財を正直に伝え、生活費として申請しました。

【身元や勤務先の提示と書類記入】

免許証の提示と勤務先が分かる物の提示を求められました。

この後お姉様は免許証などを手に事務所の奥に行きます。

恐らく上司に査定をお願いしに行ったと思われます。

ここで15分位。

後でわかりましたが、家や会社に本人確認をしていた様です。

(プロミスとは言わずに個人名で電話した模様で、受けた側に怪しまれた様子はなかったです)

【契約と説明】

審査が通ったと言われました。

プロミス

ここで30分位。

契約について、返済方法、など説明を受けます。

返済は、引落とし、銀行やコンビニ、各店舗、

色んな所で返せるようです。

ここで45分位。

【現金が目の前に】

カードが渡されます。

店舗のキャッシュディスペンサーでの操作を終え、

現金を手にしました。

【感想】

当日、1時間もしないうちに現金を借り入れ出来ました。

怖くもなかったですし、あっという間の出来事でした。

投稿者:jysehu

私は、ダイエットのためにリンゴを食べています。

私はダイエットのために、最近リンゴを食べています。その理由は、リンゴは体にいいということを聞いたことがあるからです。なので私は最近いろいろなことをやってみて、やっぱりそれだけ大事だということをひしひしと感じてきているので。とても良いことだと思っています。

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特に私が気になっていることは、リンゴをずっと取り続けていくと糖尿とかにならないのかなという不安です。でも、それよりも私はあのみずみずしい水分が好きなのでとてもいいなと思っています。なかなか思い通りにいくことが少ない毎日でのダイエットなので、私は今とてもつらいなと思っていても継続は力なりということで続けていくということはとても大事だと思っています。

なんとなく、今の状態があまりよくないということを感じているので少しずつ良くしていく必要があると思っています。少しずつ少しずついい方向に進んでいって、目指せあと数キロ3キロかな、痩せたいなと思います。でもそれには少しは我慢しなければならないかなと思っています。とてもつらいですが何とかなるということを考えていきたいと思います。少しずつ少しずつ前を向いて頑張っていきたいと思います。少しずつ少しずつ前を向いていきます。

投稿者:jysehu

マスク肌荒れ

普段はニキビや、肌荒れにはそんなに悩まされてこなかったのですが、新型コロナウイルス対策で、マスクをつけはじめてから、ニキビなどの肌荒れに悩まされてきました。

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普段ニキビができないせいか、とても気になってしまって、ニキビをどのように治療すればいいかわからず、勝手に潰してしまったりしていました。ニキビは、潰すとあとになりやすいので、自分もニキビのあとができてしまいました。マスクをするのはコロナウイルス対策なので、しょうがないことなのですが、マスクをするのにとても嫌な感じがしています。

また、冬になってきてから、肌の乾燥に悩まされています。肌の乾燥は、化粧水をこまめに塗っていれば、いつもなら治るのですが、これもマスクのせいなのか、全然治らなくて、困っています。

また、最近自分の首にシワや、たるみがあることに気がつきました。保湿クリームなどをたくさんつけて、伸ばしたり、色々と試行錯誤をしていますが、なかなかシワが消えることがなく、他人からどう思われているのかが気になって、首元を隠せるように、マフラーを付けたりして、なんとかしないでいます。また、シワやたるみというと、顔にも少し出てきてしまって、ほうれい線なども気になってきてしまっています。

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毛穴の悩み

中学生頃から悩んでいる肌の悩みが、毛穴の悩みです。ほかの部分は乾燥肌なのですが、鼻やおでこはオイリーになってしまう私の肌は、おそらく混合肌で、オイリーな部分が過剰な脂質により毛穴ができやすいのだと思います。鼻の頭やほほにかけて毛穴がすごく気になります。

http://www.oratorium-stellamaris.com/

年齢とともに毛穴の黒ずみも気になり、毛穴カバー下地で毎日カバーする日々。マスクをするようになって、毛穴が気になる部分が隠れいているのでとてもうれしい反面、肌の摩擦でなのか何なのか黒ずみが余計気になるようになってしまいました。

オイルクレンジングで毛穴を洗ったり、角質とるジュレでケアしたりいろいろしましたが、なかなか治らず。30を超えてから肌がたるんできたのか、毛穴の1個1個の大きさが大きくなっているのも気になります。一つ一つの毛穴がしずくのような形に・・・。毛穴の角栓をとる器具をドラッグストアで購入し、夜な夜なとる日々。

中学生のころは流行っていた鼻パックをしていたのですが、それによって余計広がったのではないかと思う今日この頃。保湿が良いと聞いてはパックにお金かけたり、オイルクレンジングもしたりいろいろ試しましたが、根源的な悩みの解決には至らず、結局毛穴はメイクでカバーするのが手っ取り早いことに気づきました。でも、この毛穴とすっぴんのとき、ずっとつきあっていくのかと思うと憂鬱な日々です。

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若く見られたい!

10年近く前、43歳で出産した。私は丸顔で童顔。なので、見た目は年齢より若く見られがちだが、やはり、白髪が多いと年齢相応、いや、それ以上に見られてしまう。とにかく子供の頃から髪の毛が多く、太く、硬い。
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そして、早くも中学生の頃から出始めた白髪は、30代の頃になると、私の頭で幅を利かせ、白髪染めを余儀なくされた。とはいえ、とりあえず、妊娠が分かるまでは白髪染めをしておけば特に問題はなかった。しかし、40過ぎて妊娠が分かった時に、母や周りの人たちは、私が髪を染めることに反対し始めた。理由はよくある「髪染めの染料は胎児に悪影響を及ぼすかもしれないから」というものだった。私としては眉唾ものの話なのだが、周りがしつこく止めるものだから、それに従った。

しかし、先ほど述べたように、私の髪は多く、太く、硬い。髪染めをやめた私の頭はみるみるうちに白髪だらけになり、その目立つこと目立つこと!産婦人科に行くと、周りは20~30代の女性ばかり(当たり前だが)。40代のおばちゃん、というだけでも浮いてしまうのに、この白髪ばかりの頭では、50代に見えても不思議ではない。

結局、妊娠後期になると、帽子でごまかすことを覚えたのだが、出産当日に帽子をかぶっているわけにはいかず、泣く泣く帽子を置いて手術室へ・・・。デジカメの中には、今でも可愛いわが子を抱く白髪ぼさぼさの私がいる。

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意外とみんな臭いますよ

口臭って自分では臭っているかどうか、本当のところは分からない気がします。ブレスマイルウォッシュ

なんでそんなことを思ったかというと、私の知り合いで、身なりが凄い清潔感があって、普段の行動もスマートな人がいるんですが、その人とたまたま飲みに行った次の日、事務所で話した時、凄く臭ったんです。

別に歯磨きをしなかったとか、そんな感じでもなかったので、原因は何だろうと気になって調べたら、口臭って内臓が悪いと臭うらしいですね。

その人、実は成人病とかで内臓はあまりよろしくないんですよね。結構、お酒が好きみたいですし。

結局、息って目に見えないじゃないですか。目に見える歯は、歯磨きして凄いきれいにしても息はどうしようもないんです。

体の中は目に見えないから、どうしてもおろそかにしてしまうんですよね。

口臭を抑えるスプレーは今じゃ、数分歩けばどこでも購入できます。でも、あれって臭いモノには蓋的な対処で、根本原因は何も解決されてないんですよね。

規則正しい生活と、お肉中心じゃない食生活。加えて、ほどほどのお酒。あともちろんですが、食後の歯磨き。

そういった当たり前の対処をして、スプレーを使わなくても臭わないようになって初めて、体が発している口臭というアラームに対処したことになると私は思います。