キラキラ女子YouTuberになりきり!

投稿者:jysehu

キラキラ女子YouTuberになりきり!

今まで数々のダイエットに失敗してきました。
約3年前、結婚式の日取りが決まりどうしても痩せたくて食事制限やジムでの運動を頑張りましたが、
なかなか思うように痩せられず、、、
また炭水化物を抜くダイエットをしていた為、
ものすごくストレスが溜まり、体力も無くなり、
仕事に影響まで出てしまいました。

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自暴自棄になりかけた時にダラダラとYouTubeを観ていました。
するとキラキラした女の子がモーニングルーティーンやナイトルーティーンをUPしていて凄くあこがれました。
こんな女の子になりたい、こんな生活がしたいと思いそのルーティーンをそのまま真似ました。

朝は早く起きて朝活。朝からスープやサラダを作り食べ終わると軽く運動や掃除。
仕事終わって帰ってきたら健康的なバランスの取れた食事を作る。そして半身浴。
お風呂の後にはハーブティーを飲んでリラックスし、朝活に向けて早めの就寝。

一人暮らしですが、YouTuberっぽく一人で喋っていました。(笑)
すると早めに就寝する為、夜遅くなるに食べる事もなくなり、朝はそれまでトースト1枚とかだったのがしっかり野菜とスープを食べることによって身体が温まり代謝が良くなる。良い事ずくめで痩せやすく、また綺麗に痩せる事が出来ました。未だにモチベーションが下がってきたらキラキラYouTuberを観てモチベーションあげてます!

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