凛と刻まれた1本のシワ。

著者:jysehu

凛と刻まれた1本のシワ。

気付いたら眉間にシワが1本できていた。

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目が悪いのに、

必要な時以外は

眼鏡をかけていないので、

けっこうしかめっ面になっているんだと思う。

小鼻が低すぎて、

どんなに軽量の眼鏡をかけても

すぐにジワジワずれてくる。

それが嫌で、必要な時しかかけなかったのがいけなかった。

眉間は、

筋肉も、脂肪も、あまりない部位なので

弾力性が少なく、シワを寄せるとくせがつきやすいらしい。

睡眠時も横向きで寝ると、

眉間に脂肪がよって、長時間になると、

眉間のシワとして、定着してしまうそうだ。

凛と刻まれた1本のシワ。

短時間で消してしまうには

ヒアルロン酸とボトックス注射がある。

副作用もほとんどなく、

料金もお手頃らしいのだけれど

怖いし、お金もないので、

時間はかかっても、他の方法をやってみることにした。

まずは、

口角をあげて、

にっこりとした表情でいることを意識する。

口角があがると、

自然と眉間のシワも広がるし、

しかめっ面にもなかなかなりにくいから。

後は保湿のクリームをたっぷり塗ってマッサージ。

シワを広げてみたり、

かたまった筋肉をほぐすように、

ゆびでくるくるするようにした。

寝るときも、

できるだけピーンと

仰向けになるように気を付けている。

今のところは何も変化がないけれど、

地道に続けていこうと思っています。

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